영국 노인 혈압 기준｜NHS 범위 설명
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영국 노인 혈압 차트는 NHS와 NICE의 지침을 따릅니다. 이 사이트의 미국 차트와 조금 달라서 둘 다 알아 두면 도움이 됩니다. 이 페이지는 NHS의 범위를 쉬운 말로 정리합니다.
NHS의 혈압 범위
NHS는 성인의 혈압을 크게 네 그룹으로 설명합니다.
| 그룹 | 측정값 (mmHg) |
|---|---|
| 낮음 | 90/60 이하 |
| 이상적 | 90/60 이상 120/80 미만 |
| 다소 높음 | 120/80 초과 140/90 미만 |
| 높음 | 진료실에서 140/90 이상 (집에서는 135/85 이상) |
대부분의 사람은 집에서 더 편안하기 때문에, 가정 측정값은 진료실 측정값보다 조금 낮게 정해져 있습니다. 집에서 제대로 재는 방법은 측정 방법 가이드에서 읽어 보세요.
영국의 고령자 목표
이미 고혈압 진단을 받은 분에 대한 NICE 지침은 나이에 따라 다른 치료 목표를 제시합니다.
- 80세 미만: 진료실에서 140/90 미만, 또는 집에서 135/85 미만.
- 80세 이상: 진료실에서 150/90 미만, 또는 집에서 145/85 미만.
이는 치료 목표이며 “정상”과 같은 것이 아닙니다. 쇠약하거나, 넘어진 적이 있거나, 여러 약을 복용 중이라면 의사가 다른 목표를 정할 수 있습니다. 웹사이트의 수치를 보고 약을 바꾸지는 마세요.
영국 차트와 미국 차트의 비교
미국의 2025년 지침은 130/80 이상을 “고혈압 1단계”로 부르고, 대부분의 성인에게 130/80 미만을 목표로 합니다. 영국 지침은 진료실 140/90부터 치료를 고려합니다. 120/80 미만이 건강한 수치라는 점은 둘 다 같습니다. 미국과 유럽의 표를 나란히 보려면 나이별 혈압을 참고하세요.
영국에서 이 사이트 이용하기
차트 도구는 측정값이 미국과 유럽 지침에서 어디에 해당하는지 보여 줍니다. 주치의(GP)나 진료소 간호사가 개인 목표를 알려 주었다면 인쇄용 차트에 적어 혈압계 가까이에 두세요. 측정값은 기록에 남기고, 인쇄한 보고서를 진료에 가져가세요.
도움을 요청해야 할 때
- 측정값이 반복해서 높거나 반복해서 낮으면 주치의(GP)에게 연락하세요.
- 몸이 좋지 않은데 어떻게 해야 할지 모르겠다면 111번으로 전화하세요.
- 가슴 통증, 갑작스러운 힘 빠짐, 얼굴 처짐, 말하기 어려움, 심한 숨 가쁨이 있다면 999번으로 전화하세요.
NHS의 고혈압과 저혈압 페이지(영어)도 읽어 볼 수 있습니다. 노인 혈압 범위와 혈압 측정값 읽는 법 가이드도 참고하세요.
이 글은 일반적인 정보이며 의학적 조언이 아닙니다.