英国の高齢者の血圧｜NHSの基準値を解説
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英国の高齢者向け血圧表は、NHSとNICEの指針に基づいています。このサイトの米国の血圧表とは少し異なるため、両方を知っておくと役立ちます。このページでは、NHSの範囲をやさしい言葉で紹介します。
NHSの血圧の範囲
NHSは、成人の血圧を大きく4つのグループに分けて説明しています。
| グループ | 測定値（mmHg） |
|---|---|
| 低め | 90/60以下 |
| 理想的 | 90/60以上120/80未満 |
| やや高め | 120/80超140/90未満 |
| 高い | 診察室で140/90以上（自宅では135/85以上） |
自宅での測定値は、多くの方が自宅のほうがリラックスしているため、診察室の測定値より少し低く設定されています。自宅で正しく測る方法は測り方のガイドをご覧ください。
英国の高齢者の目標値
すでに高血圧と診断された方に対するNICEの指針では、年齢によって治療目標が異なります。
- **80歳未満：**診察室で140/90未満、または自宅で135/85未満。
- **80歳以上：**診察室で150/90未満、または自宅で145/85未満。
これらは治療の目標であり、「正常」と同じではありません。虚弱な方、転倒したことがある方、複数の薬を服用している方には、医師が別の目標値を選ぶことがあります。ウェブサイトの数値を見て薬を変えることは、決してしないでください。
英国の血圧表と米国の血圧表の比較
米国の2025年ガイドラインは130/80以上を「高血圧ステージ1」とし、ほとんどの成人で130/80未満を目指します。英国の指針では、診察室で140/90から治療を検討します。120/80未満が健康的な数値であることは、どちらも一致しています。米国と欧州の表を並べて見るには、年齢別の血圧をご覧ください。
英国でこのサイトを使うには
血圧表ツールは、測定値が米国と欧州のガイドラインでどこに当たるかを示します。かかりつけ医（GP）や診療所の看護師から個人の目標値を示されている場合は、印刷用の血圧表に書き込み、血圧計の近くに置いておきましょう。測定値は記録に残し、印刷した報告書を受診時に持っていってください。
助けを求めるとき
- 測定値が繰り返し高い、または繰り返し低い場合は、かかりつけ医（GP）に連絡してください。
- 体調が悪く、どうすればよいかわからない場合は、111に電話してください。
- 胸の痛み、突然の脱力、顔のゆがみ、話しにくさ、強い息苦しさがある場合は、999に電話してください。
NHS自身の高血圧と低血圧のページ（英語）もご覧いただけます。高齢者の血圧の範囲と血圧の測定値の読み方のガイドもあわせてどうぞ。
この記事は一般的な情報であり、医学的助言ではありません。