立ちくらみチェック（起立時の血圧）

安全にチェックする方法

1. 座るか横になって5分間静かに過ごし、その後測定します。
2. 立ち上がります。安定したものにつかまり、近くに誰かにいてもらってください。
3. 立ってから3分以内にもう一度測定します。医師によっては、1分後の測定値も求められます。
4. 上のフォームに2つの測定値を入力します。

何が「低下」にあたるのですか？

立ち上がってから3分以内に、上の数値が20以上、または下の数値が10以上下がることは、起立時の低血圧のよくある警戒サインです。これだけで何かを診断するものではありません。医師に見せてください。

一般的な定義の出典：米国ガイドラインの要約と欧州ガイドライン（いずれも英語）をご覧ください。医学的レビュー待ちです。