¿Cuál es la presión arterial normal por edad en adultos mayores?
Respuesta corta: lo normal es igual a cualquier edad adulta. Lo que cambia en las personas mayores es el objetivo que fija su médico y el riesgo de las mediciones bajas.
Categorías, guía de EE. UU. (AHA/ACC 2025)
| Categoría | Número superior e inferior (mmHg) |
|---|---|
| Normal | Menos de 120 y menos de 80 |
| Elevada | 120–129 y menos de 80 |
| Hipertensión etapa 1 | 130–139 o 80–89 |
| Hipertensión etapa 2 | 140 o más, o 90 o más |
| Hipertensión grave | Más de 180 y/o más de 120 |
Cuando el número superior y el inferior caen en categorías distintas, cuenta la categoría más alta.
Categorías, guía europea (ESC 2024)
| Categoría | Número superior e inferior (mmHg) |
|---|---|
| No elevada | Menos de 120 y menos de 70 |
| Elevada | 120–139 o 70–89 |
| Hipertensión arterial | 140 o más, o 90 o más |
Por décadas
| Edad | Qué conviene saber |
|---|---|
| De 60 a 69 | Mismas categorías. Medir con regularidad ayuda a su médico a ver su patrón habitual. |
| De 70 a 79 | Mismas categorías. El número superior suele subir mientras el inferior se mantiene estable. |
| De 80 a 84 | Mismas categorías. Los médicos vigilan de cerca los mareos y las caídas. |
| 85 o más | Mismas categorías. Los objetivos suelen fijarse de forma individual. |
¿Cuál es el objetivo en personas mayores?
- EE. UU.: La guía AHA/ACC 2025 propone una presión inferior a 130/80 para la mayoría de los adultos, incluidas las personas de 65 años o más. En personas frágiles o que viven en residencias, los objetivos se fijan de forma individual.
- Europa: La guía ESC 2024 recomienda una presión sistólica objetivo de 120–129 en personas en tratamiento, incluidos los mayores no frágiles menores de 85 años. En personas frágiles o de 85 años o más, los objetivos son individuales.
Su médico puede fijarle un objetivo distinto. Nunca fijamos un objetivo personal. Pregunte a su médico cuál es el suyo.
Tres cosas que importan más después de los 65
Un número superior alto por sí solo
Las arterias se endurecen con la edad, así que el número superior suele subir mientras el inferior se mantiene normal. Cuenta igualmente. Muéstreselo a su médico.
Mediciones bajas y caídas
Las mediciones inferiores a unos 90/60 pueden causar mareos y caídas en personas mayores. Si se siente débil o mal, siéntese o túmbese y llame a su médico. No cambie ningún medicamento por su cuenta.
Mareo al ponerse de pie
La presión puede bajar al ponerse de pie. Haga la prueba de pie y muestre el resultado a su médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la presión alta en una persona de 80 años?
La definición es la misma que para cualquier adulto: 130/80 o más es alta según la guía de EE. UU., y 140/90 o más es etapa 2. En el Reino Unido, 140/90 o más en consulta (135/85 en casa) es alta. En personas tratadas de 80 años o más, NICE fija un objetivo inferior a 150/90, pero su médico puede elegir otro distinto para usted.
¿Es frecuente la presión alta en personas mayores?
Sí. Es una de las afecciones más comunes en edades avanzadas, y la tienen aproximadamente tres de cada cuatro adultos mayores de 65 años. Las arterias se endurecen con la edad, así que el número superior tiende a subir. Mucha gente no siente nada, por eso importan las mediciones regulares en casa.
¿Cuál es la presión arterial normal en personas mayores?
Lo normal es menos de 120/80, igual que en adultos más jóvenes. Una medición inferior a unos 90/60 es baja y puede causar mareos y caídas en personas mayores. Entre esos dos límites, cuenta la zona más alta de los dos números.
¿La mayoría de las personas de 70 años tiene la presión alta?
Sí, la mayoría. Alrededor de tres de cada cuatro personas de 70 años tienen la presión alta, muchas de ellas en tratamiento. Es frecuente, pero no es «normal para su edad». Aumenta el riesgo de ictus y enfermedad cardíaca, y normalmente se puede controlar.
Comprobar una medición en la tabla
Fuentes: Guía AHA/ACC 2025 sobre hipertensión arterial · Guías ESC 2024 sobre presión arterial elevada e hipertensión.