Faixas de Pressão Arterial em Idosos: O Que É Normal?
As faixas de pressão arterial em idosos são o mesmo conjunto de faixas usado para qualquer adulto. O que difere nos idosos é como o médico usa essas faixas. Esta página reúne as faixas em um só lugar.
A faixa completa
| Faixa | Medição (mmHg) | O que costuma significar |
|---|---|---|
| Baixa | Abaixo de 90/60 | Pode causar tonturas e quedas. Observe como você se sente. |
| Normal | Abaixo de 120/80 | Uma medição saudável. |
| Elevada | 120 a 129 e abaixo de 80 | Acima do ideal. Continue medindo. |
| Hipertensão estágio 1 | 130 a 139 ou 80 a 89 | Converse com o seu médico se ficar aqui. |
| Hipertensão estágio 2 | 140 ou mais, ou 90 ou mais | Procure o seu médico. |
| Grave | Acima de 180 e/ou acima de 120 | Meça de novo depois de descansar. Se continuar tão alta, busque orientação urgente. |
Quando o número de cima e o de baixo caem em faixas diferentes, vale a faixa mais alta. Por exemplo, 118/92 é estágio 2 por causa do número de baixo.
Teste os seus próprios números na tabela e veja as fontes das diretrizes na página de revisão médica (em inglês).
Uma faixa mais alta é aceitável na velhice?
Não como regra. A ideia de que uma medição alta é “normal para a sua idade” é um mito. Algumas pessoas muito idosas ou frágeis têm de fato uma meta definida pelo médico mais alta que a geral, porque baixar demais a pressão pode causar quedas. Essa decisão cabe ao médico que conhece a pessoa. Nosso guia da tabela por idade e altura explica isso melhor.
Faixas do Reino Unido e da Europa
O Reino Unido usa 140/90 como limite de pressão alta no consultório e 135/85 em casa. A diretriz europeia de 2024 define pressão elevada como 120 a 139 no número de cima ou 70 a 89 no de baixo, com tratamento normalmente a partir de 140/90. Veja o guia do Reino Unido e do NHS.
Pressão de pulso
A diferença entre o número de cima e o de baixo é a pressão de pulso. Nos idosos, ela costuma aumentar à medida que as artérias ficam mais rígidas. Uma diferença muito grande, de 80 ou mais, por exemplo, vale ser comentada com o seu médico.
Meta de pressão arterial em idosos: o que o estudo SPRINT mostrou
O estudo SPRINT, publicado em 2015, comparou uma meta de pressão sistólica abaixo de 120 com uma abaixo de 140 em adultos de 50 anos ou mais com maior risco de doença do coração, incluindo muitos com 75 anos ou mais. A meta mais baixa significou menos infartos, AVCs, casos de insuficiência cardíaca e mortes no estudo, mas também mais episódios de pressão baixa, desmaios e problemas nos rins. Pessoas com diabetes ou que já tiveram um AVC não foram incluídas. As diretrizes seguintes, incluindo a AHA/ACC de 2025, buscam valores abaixo de 130/80 para a maioria dos adultos e definem metas individuais para pessoas frágeis. A sua meta de pressão arterial é definida pelo seu médico, não por um estudo nem por um site.
Como tornar a faixa útil
- Faça as medições nos mesmos horários todos os dias e anote-as no registro.
- Use uma média de sete dias em vez de um único número.
- Imprima uma tabela grande para a cozinha.
- Se as medições baixas preocupam você, leia pressão arterial baixa demais em idosos.
Este artigo é apenas informação geral e não é aconselhamento médico.
Confira a sua própria medição
Digite os seus dois números na tabela e veja onde eles se encaixam, em palavras simples.