Pressão Arterial Baixa em Idosos: Causas e o Que Fazer
Quando se pensa em pressão arterial, em geral a preocupação é com medições altas demais. Nos idosos, uma pressão arterial baixa demais merece a mesma atenção, porque tonturas e desmaios levam a quedas.
O que é considerado baixa?
Uma medição de 90/60 mmHg ou menos costuma ser considerada baixa. Algumas pessoas sempre tiveram pressão baixa e se sentem bem. A medição importa mais quando é uma mudança para você ou quando vem com sintomas. Situe uma medição na tabela para ver se ela cai na zona baixa.
Sinais de pressão arterial baixa
- Tontura ou sensação de cabeça leve, principalmente ao ficar em pé
- Sensação de fraqueza ou desmaio
- Visão turva
- Cansaço ou fraqueza incomuns
- Confusão, que em alguns idosos pode ser o único sinal
- Náusea
Causas comuns em idosos
- Desidratação, por beber pouco, calor, vômitos ou diarreia
- Levantar-se rápido demais, o que se chama hipotensão ortostática ou postural
- Medicamentos, incluindo alguns para pressão arterial, doenças do coração, diuréticos e tratamentos para próstata ou depressão
- Problemas cardíacos e algumas condições hormonais ou nervosas
- Infecção, que pode causar uma queda repentina da pressão
- Depois das refeições, quando o sangue flui para o intestino
Verifique se há queda ao ficar em pé
Nosso teste de pressão arterial em pé compara uma medição sentado e outra em pé. Uma queda de 20 mmHg ou mais no número de cima, ou de 10 no de baixo, em até três minutos depois de se levantar é uma queda que os médicos observam. Mostre o resultado ao seu médico.
O que fazer se você sentir tontura ou fraqueza
- Sente-se ou deite-se imediatamente. Se puder, eleve as pernas.
- Beba um copo de água, a menos que um médico tenha limitado os seus líquidos.
- Levante-se devagar depois, fazendo antes uma pausa na beira da cama.
- Anote a medição e como você se sentia no seu registro.
Não pare nem mude nenhum medicamento por conta própria. Converse com o seu médico ou farmacêutico.
Quando buscar ajuda urgente
Ligue para o número de emergência do seu país se a pressão baixa vier acompanhada de dor no peito, falta de ar intensa, confusão, pele fria e úmida, pulso muito acelerado, uma queda com lesão ou se a pessoa não puder ser acordada direito.
Pressão arterial caindo e oscilações em idosos
A pressão arterial varia ao longo do dia e, nos idosos, costuma oscilar mais. Ela pode cair depois das refeições, ao ficar em pé, no calor ou com alguns medicamentos, e subir com estresse, dor ou um ambiente frio. Alguma oscilação é normal. O que importa é o padrão. Se as suas medições variam muito ou caem de repente em relação à sua faixa habitual, anote o horário, o que você estava fazendo e como se sentia no seu registro e mostre ao seu médico.
Converse com o seu médico se
- As medições estiverem repetidamente abaixo de 90/60
- Você sentir tontura mais de uma vez por semana
- Você tiver sofrido uma queda
Leia mais sobre as faixas em faixas de pressão arterial em idosos e sobre como medir em como medir a pressão arterial em casa.
Este artigo é apenas informação geral e não é aconselhamento médico.
Confira a sua própria medição
Digite os seus dois números na tabela e veja onde eles se encaixam, em palavras simples.