Tension Artérielle Trop Basse chez les Seniors : Causes
Quand on pense à la tension artérielle, on s’inquiète généralement des mesures trop élevées. Chez les personnes âgées, une tension artérielle trop basse mérite autant d’attention, car les vertiges et les malaises mènent à des chutes.
Qu’est-ce qui est considéré comme bas ?
Une mesure de 90/60 mmHg ou moins est généralement considérée comme basse. Certaines personnes ont toujours eu une tension basse et se sentent bien. La mesure compte surtout quand c’est un changement pour vous, ou quand elle s’accompagne de symptômes. Placez une mesure sur le tableau pour voir si elle tombe dans la zone basse.
Signes de tension artérielle basse
- Vertiges ou tête qui tourne, surtout en se levant
- Sensation de faiblesse ou malaise
- Vision floue
- Fatigue ou faiblesse inhabituelles
- Confusion, qui peut être le seul signe chez certaines personnes âgées
- Nausées
Causes fréquentes chez les personnes âgées
- Déshydratation, par manque de liquides, chaleur, vomissements ou diarrhée
- Se lever trop vite, ce qu’on appelle l’hypotension orthostatique ou posturale
- Médicaments, y compris certains traitements de la tension, des maladies du cœur, des diurétiques, ainsi que des traitements de la prostate ou de la dépression
- Problèmes cardiaques et certaines affections hormonales ou nerveuses
- Infection, qui peut provoquer une chute brutale de la tension
- Après les repas, quand le sang afflue vers l’intestin
Vérifier s’il y a une baisse en position debout
Notre test de tension artérielle debout compare une mesure assis et une mesure debout. Une baisse de 20 mmHg ou plus du chiffre du haut, ou de 10 du chiffre du bas, dans les trois minutes qui suivent le lever est une baisse que surveillent les médecins. Montrez le résultat à votre médecin.
Que faire si vous avez des vertiges ou un malaise
- Asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. Si possible, surélevez vos jambes.
- Buvez un verre d’eau, sauf si un médecin a limité vos liquides.
- Levez-vous ensuite lentement, en marquant d’abord une pause au bord du lit.
- Notez la mesure et comment vous vous sentiez dans votre suivi.
N’arrêtez ni ne modifiez aucun médicament de vous-même. Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Quand demander une aide urgente
Appelez le numéro d’urgence de votre pays si la tension basse s’accompagne de douleurs dans la poitrine, d’un essoufflement sévère, de confusion, d’une peau froide et moite, d’un pouls très rapide, d’une chute avec blessure ou si la personne ne peut pas être réveillée correctement.
Tension artérielle qui baisse et fluctuations chez les seniors
La tension artérielle varie tout au long de la journée et, chez les personnes âgées, elle fluctue souvent davantage. Elle peut baisser après les repas, en se levant, par temps chaud ou avec certains médicaments, et monter avec le stress, la douleur ou une pièce froide. Une certaine fluctuation est normale. Ce qui compte, c’est le profil. Si vos mesures varient beaucoup ou chutent brusquement par rapport à votre plage habituelle, notez l’heure, ce que vous faisiez et comment vous vous sentiez dans votre suivi, et montrez-le à votre médecin.
Parlez-en à votre médecin si
- Les mesures sont répétitivement inférieures à 90/60
- Vous avez des vertiges plus d’une fois par semaine
- Vous avez fait une chute
Pour en savoir plus sur les plages, consultez plage de tension artérielle chez les seniors et, pour les mesures, comment mesurer sa tension à domicile.
Cet article est une information générale et ne constitue pas un conseil médical.
Vérifiez votre propre mesure
Saisissez vos deux chiffres dans le tableau et voyez où ils se situent, en termes simples.