Tableau de Tension Artérielle Seniors par Âge et Taille
Si vous avez cherché un tableau de tension artérielle pour seniors par âge et par taille, vous êtes probablement tombé sur des tableaux avec l’âge sur le côté et une « normale » différente pour chaque décennie. Beaucoup sont trompeurs. Ce guide explique ce que disent les données et ce qu’il faut regarder à la place.
La tension artérielle normale change-t-elle avec l’âge ?
Non. Chez l’adulte, les principales recommandations utilisent les mêmes catégories à tout âge. Une mesure inférieure à 120/80 mmHg est normale pour une personne de 35 ans comme pour une personne de 85 ans. Ce qui change avec l’âge, c’est la probabilité qu’une mesure soit élevée et l’objectif fixé par le médecin pour une personne fragile ou malade.
Vous pouvez voir les catégories sur notre page tension artérielle par âge, ou saisir votre propre mesure dans le tableau pour voir où elle se situe.
| Catégorie | Chiffre du haut (systolique) | Chiffre du bas (diastolique) |
|---|---|---|
| Normale | Moins de 120 | et moins de 80 |
| Élevée | 120 à 129 | et moins de 80 |
| Hypertension de stade 1 | 130 à 139 | ou 80 à 89 |
| Hypertension de stade 2 | 140 ou plus | ou 90 ou plus |
Ce sont les catégories américaines (recommandations AHA/ACC 2025). Les repères du Royaume-Uni et de l’Europe utilisent des seuils légèrement différents. Consultez nos guides sur le tableau du Royaume-Uni et du NHS et sur la plage complète de tension artérielle chez les seniors.
Et la taille ?
Les tableaux de tension fondés sur la taille existent pour les enfants, car la plage normale d’un enfant dépend de son âge, de son sexe et de sa taille. Les adultes n’ont pas de tableau fondé sur la taille. Un adulte plus grand ou plus petit n’a pas une mesure « normale » différente.
La corpulence compte toutefois d’une façon pratique : la taille du brassard. Un brassard trop petit pour le haut de votre bras donne une mesure faussement élevée, et un brassard trop grand peut donner une mesure basse. Si votre bras est très fort ou très fin, consultez le guide des tailles sur la boîte. Notre guide de mesure à domicile en parle.
Ce qui change chez les personnes âgées
- L’objectif. Les médecins fixent souvent un objectif individuel pour les personnes fragiles, prises en charge ou sujettes aux chutes.
- Le chiffre du haut. Les artères se rigidifient avec l’âge : le chiffre du haut augmente souvent alors que celui du bas reste stable. On parle d’hypertension systolique isolée. Elle compte quand même.
- Les mesures basses. Une mesure acceptable chez un adulte plus jeune peut provoquer des vertiges chez une personne âgée. Pour en savoir plus, lisez tension trop basse chez les seniors.
- En se levant. La tension peut chuter en position debout. Essayez le test debout.
Que faire à la place d’un tableau par âge et par taille
- Prenez vos mesures correctement, aux mêmes heures chaque jour.
- Gardez-les dans un suivi et regardez la moyenne de la semaine plutôt qu’un chiffre isolé.
- Imprimez un tableau en gros caractères et notez-y l’objectif de votre médecin.
- Demandez à votre médecin quel est votre objectif.
Cet article est une information générale et ne constitue pas un conseil médical.
Vérifiez votre propre mesure
Saisissez vos deux chiffres dans le tableau et voyez où ils se situent, en termes simples.