노인 혈압 차트｜색깔의 의미
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노인 혈압 차트는 두 숫자를 색으로 바꿔서 측정값이 건강한지 한눈에 볼 수 있게 해 줍니다. 사용하는 방법을 알려 드립니다.
구간
| 색 | 구간 | 측정값 |
|---|---|---|
| 파랑 | 낮음 | 90/60 미만 |
| 초록 | 정상 | 120/80 미만 |
| 노랑 | 주의 혈압 | 120~129이고 80 미만 |
| 주황 | 고혈압 1단계 | 130 |
| 빨강 | 고혈압 2단계 | 140 이상 또는 90 이상 |
| 진한 빨강 | 중증 | 180 초과 및/또는 120 초과 |
색만으로는 충분하지 않으므로, 이 차트의 모든 구간에는 글자로도 이름이 적혀 있습니다. 색을 구분하기 어려운 분에게 도움이 되고, 흑백으로 인쇄해도 사용할 수 있습니다.
내 측정값 찾기
한쪽 축에서 위 숫자를, 다른 쪽 축에서 아래 숫자를 찾으세요. 만나는 곳이 내 구간입니다. 대화형 차트에서는 이 과정이 자동으로 이루어집니다. 두 숫자를 입력하면 쉬운 말 메시지와 함께 결과가 표시됩니다.
노인용 차트가 다른 점
- 큰 글씨와 높은 대비로 안경 없이도 읽을 수 있습니다.
- “높아도 나이에 비해 정상”이라고 하지 않습니다. 나이·키별 노인 혈압 차트를 참고하세요.
- 낮은 측정값과 어지러움에 대한 배려. 고령기에는 더 중요합니다.
- 의사가 알려 준 목표를 적을 칸.
냉장고에 붙일 차트 인쇄하기
인쇄용 노인 혈압 차트는 큰 글씨로 한 페이지에 들어가며, 의사가 알려 준 목표를 적을 칸이 있습니다. 혈압계 옆에 두고 아침·저녁 혈압 기록과 함께 사용하세요.
차트일까요, 의사일까요?
차트는 길잡이입니다. 병력이나 복용 중인 약은 알 수 없습니다. 측정값이 며칠째 주황이나 빨강 구간에 있거나, 파랑 구간에서 어지러움이 있다면 의사와 상담하세요. 전체 범위와 측정값 읽는 법을 참고하세요.
이 글은 일반적인 정보이며 의학적 조언이 아닙니다.