Tabla de Presión Arterial: Qué Significan los Colores
Una tabla de presión arterial para mayores convierte dos números en un color para que vea de un vistazo si una medición es saludable. Así se usa.
Las zonas
| Color | Zona | Medición |
|---|---|---|
| Azul | Baja | Menos de 90/60 |
| Verde | Normal | Menos de 120/80 |
| Amarillo | Elevada | De 120 a 129 y menos de 80 |
| Naranja | Hipertensión etapa 1 | De 130 a 139 o de 80 a 89 |
| Rojo | Hipertensión etapa 2 | 140 o más, o 90 o más |
| Rojo oscuro | Grave | Más de 180 y/o más de 120 |
El color por sí solo nunca basta, así que cada zona de nuestra tabla está rotulada también con palabras. Esto ayuda a las personas con daltonismo y funciona en blanco y negro al imprimir.
Cómo encontrar su medición
Busque su número superior a lo largo de un lado y su número inferior a lo largo del otro. Donde se cruzan está su zona. En la tabla interactiva esto se hace por usted: escriba los dos números y el resultado aparece con un mensaje en lenguaje sencillo.
Por qué una tabla para mayores es distinta
- Letra grande y alto contraste, para poder leerla sin gafas.
- Sin afirmar que lo alto es normal a su edad. Consulte la tabla de presión arterial para mayores por edad y estatura.
- Atención a las mediciones bajas y a los mareos, que importan más en edades avanzadas.
- Espacio para el objetivo de su médico.
Imprimir una para el frigorífico
Nuestra tabla de presión arterial para mayores para imprimir cabe en una página en letra grande, con espacio para anotar el objetivo de su médico. Téngala junto a su tensiómetro y combínela con el registro de mañana y noche.
¿Tabla o médico?
Una tabla es una guía. No conoce su historial médico ni sus medicamentos. Si las mediciones caen en las zonas naranja o roja durante varios días, o en la zona azul con mareos, hable con su médico. Consulte el rango completo y cómo leer una medición.
Este artículo es solo información general y no es un consejo médico.
Compruebe su propia medición
Escriba sus dos números en la tabla y vea dónde se sitúan, con palabras sencillas.