Tableau de Tension Artérielle Seniors : les Couleurs
Un tableau de tension artérielle pour seniors transforme deux chiffres en couleur pour que vous voyiez d’un coup d’œil si une mesure est saine. Voici comment l’utiliser.
Les zones
| Couleur | Zone | Mesure |
|---|---|---|
| Bleu | Basse | Moins de 90/60 |
| Vert | Normale | Moins de 120/80 |
| Jaune | Élevée | 120 à 129 et moins de 80 |
| Orange | Hypertension de stade 1 | 130 à 139 ou 80 à 89 |
| Rouge | Hypertension de stade 2 | 140 ou plus, ou 90 ou plus |
| Rouge foncé | Sévère | Plus de 180 et/ou plus de 120 |
La couleur seule ne suffit jamais : chaque zone de notre tableau est donc aussi nommée avec des mots. Cela aide les personnes daltoniennes et fonctionne en noir et blanc à l’impression.
Trouver votre mesure
Repérez votre chiffre du haut le long d’un côté et votre chiffre du bas le long de l’autre. Là où ils se rejoignent se trouve votre zone. Sur le tableau interactif, c’est fait pour vous : saisissez les deux chiffres et le résultat s’affiche avec un message en langage simple.
En quoi un tableau pour seniors est différent
- Gros caractères et fort contraste, pour pouvoir le lire sans lunettes.
- Aucune affirmation qu’une mesure élevée est normale à votre âge. Consultez le tableau de tension artérielle pour seniors par âge et par taille.
- Attention aux mesures basses et aux vertiges, qui comptent davantage à un âge avancé.
- De la place pour l’objectif de votre médecin.
En imprimer un pour le réfrigérateur
Notre tableau de tension artérielle pour seniors à imprimer tient sur une page en gros caractères, avec de la place pour noter l’objectif de votre médecin. Gardez-le près de votre tensiomètre et associez-le au suivi du matin et du soir.
Tableau ou médecin ?
Un tableau est un repère. Il ne connaît ni vos antécédents médicaux ni vos médicaments. Si vos mesures tombent dans les zones orange ou rouge plusieurs jours de suite, ou dans la zone bleue avec des vertiges, parlez-en à votre médecin. Consultez la plage complète et comment lire une mesure.
Cet article est une information générale et ne constitue pas un conseil médical.
Vérifiez votre propre mesure
Saisissez vos deux chiffres dans le tableau et voyez où ils se situent, en termes simples.