Como Ler a Pressão Arterial de um Idoso: Guia Simples
Uma medição de pressão arterial são dois números, como 128/76. Parece simples, mas é fácil interpretar errado. Veja como entender uma medição de pressão arterial de um idoso.
Os dois números
- O número de cima (sistólica) é a pressão quando o coração bate. É o que mais sobe na idade avançada.
- O número de baixo (diastólica) é a pressão entre os batimentos, quando o coração descansa.
Ambos são medidos em milímetros de mercúrio, escritos mmHg. O seu pulso (batimentos por minuto) também pode aparecer na tela. É um número à parte.
Lendo passo a passo
- Olhe o número de cima. Encontre a faixa dele na tabela.
- Olhe o número de baixo. Encontre a faixa dele.
- Se as duas faixas forem diferentes, vale a mais alta.
- Pergunte-se como você se sente. Um número baixo importa mais se você sente tontura.
Por exemplo, 134/78 é estágio 1 na tabela dos EUA por causa do número de cima. Veja a faixa completa.
Uma única medição não é um diagnóstico
A pressão arterial varia ao longo do dia. Ela sobe com estresse, frio, dor e cafeína, e cai com repouso e calor. Uma única medição alta é motivo para descansar e medir de novo. O que o seu médico precisa é de um padrão ao longo de vários dias. Use o registro para ver a sua média de sete dias.
Erros comuns que mudam o número
- Conversar ou sentar-se com as pernas cruzadas
- Um manguito por cima da roupa
- Um manguito de tamanho errado
- Medir logo depois de uma caminhada, de uma refeição, de um café ou de um cigarro
- Um braço pendurado em vez de apoiado na altura do coração
A solução para cada um está em como medir a pressão arterial em casa.
Aparelhos de pulso e de dedo
Os aparelhos de braço costumam ser mais confiáveis que os de pulso ou de dedo. Leve o seu aparelho a uma consulta uma vez para que a enfermeira possa compará-lo com o dela.
Medições em casa e no consultório
As medições em casa costumam ser um pouco mais baixas que as do consultório. O Reino Unido trata 135/85 em casa como equivalente a 140/90 no consultório. Veja o guia do Reino Unido e do NHS.
Hipertensão em idosos: uma rotina simples de verificação em casa
Para verificar em casa se a pressão está alta, faça duas medições com um minuto de intervalo, uma de manhã e outra à noite, durante quatro a sete dias. É a rotina usada nas orientações do Reino Unido. Depois calcule a média e leve o seu registro ao médico. Uma verificação da pressão arterial em casa é um motivo para conversar com o seu médico, não um diagnóstico.
O que fazer em seguida
Se as medições estiverem normais, continue medindo em uma rotina regular. Se estiverem altas ou baixas em vários dias, imprima um relatório e leve ao seu médico. Se você costuma sentir fraqueza, leia pressão arterial baixa demais em idosos e experimente o teste em pé.
Este artigo é apenas informação geral e não é aconselhamento médico.
Confira a sua própria medição
Digite os seus dois números na tabela e veja onde eles se encaixam, em palavras simples.